ติดเกม อาการติดเกมออนไลน์มีจริงหรือไม่? หรือมันเป็นเพียงแค่กระแสกุขึ้นมา

[b] ติดเกมอาการติดเกมออนไลน์มีจริงหรือไม่? หรือมันเป็นเพียงแค่กระแสกุขึ้นมา[/b][p]มันต้องถึงขั้นที่มีการเสียชีวิตขึ้นในครอบครัวของเธอถึงทำให้ Shauvan Scott ผู้ซึ่งมีอาชีพเป็นอายุรแพทย์ (นักบำบัด) สำนึกว่าเธอใช้เวลาออนไลน์เล่นเกม MMO เกมโปรดของเธอมากกว่าที่เธอใช้เวลากับเพื่อนๆ และคนในครอบครัวของเธอ เธอกล่าวว่า “ในช่วงวาระสุดท้ายของชีวิตของฉัน หากฉันมองย้อนกลับมายังชีวิตของฉันแล้วเห็นว่าฉันใช้เวลาที่ผ่านมาทำอะไรไปบ้าง แล้วฉันจะสามารถภูมิใจกับสิ่งไหนที่ฉันทำไปได้บ้าง... คำตอบของฉันจะเป็นอะไร? จะให้ฉันตอบว่าฉันเป็นเอลฟ์ที่เก่งใช้ได้เลยงั้นเหรอ?”[p]หลังจากนั้น Scott ก็ได้ลดจำนวนชั่วโมงที่เธอให้กับการเล่นเกม Lineage 2 ลงแบบหน้ามือเป็นหลังเท้า และนั่นก็ทำให้เธอเห็นว่าปัญหาที่ตามมาจากการเล่นเกม MMO มากเกินไปนั้นมีอะไรบ้าง และในฐานะที่เธอเป็นนักบำบัดเธอจึงได้เห็นคนที่ยึดติดกับโลกในจินตนาการที่พวกเขาเองเข้าไปอยู่มากจนเกินไป ซึ่งมันก็เป็นอาการที่เพื่อนๆ นักจิตวิทยาของเธอยังคงไม่ยอมรับว่ามีอยู่จริง[img=32491]//img.online-station.net/image_content/2020/03/default-image.jpg[/img][p]Scott ไม่ใช้คำว่า “ติด” ในการอธิบายถึงพฤติกรรมเพราะหลายๆ คนฟังแล้วอาจจะทำให้โยงไปถึงยาเสพติดและพฤติกรรมที่ผิดกฎหมาย ซึ่งคนที่เล่นเกม MMO ส่วนใหญ่นั้นไม่ปล้นหรือวิ่งราวเพื่อเอาเงินมาตอบสนองความต้องการของพวกเขา เธอใช้คำว่า “หมกมุ่น” มากกว่าเพราะพฤติกรรมแบบหมกมุ่นนั้นมันเป็นการกระทำที่แม้ผู้กระทำจะรู้ว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่ควรกระทำแต่คุณก็ไม่สามารถยังยั้งตัวเองไว้ได้ นอกจากนั้นมันยังทำให้เราหันมามองในส่วนของพฤติกรรมเองมากกว่ารูปแบบที่พฤติกรรมนั้นถูกแสดงออกมาไม่ว่ามันจะถูกแสดงออกมาในรูปแบบของการเล่นเกม สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า หรือการต้องล้างมือตลอดเวลา หรือการกินอาหารบางอย่างแบบไม่บันยะบันยัง[img=32492]//img.online-station.net/image_content/2020/03/default-image.jpg[/img][p]แม้ว่าจะยังไม่มีนิยามที่ตายตัว แต่เหล่านักจิตวิทยาต่างเห็นพ้องต้องกันว่าอาการของการ “หมกมุ่น” กับการเล่นเกมนั้นมีหลายแบบตั้งแต่ คิดถึงแต่เกม ไปจนถึงซึมเศร้าและกังวลใจถ้าหากไม่ได้เล่น ไปจนถึงเลิกเล่นไม่ได้แม้จะต้องการก็ตาม (“ใกล้เลเวล 60 แล้ว...ใกล้แล้ว...ใกล้... แหงก”) คนที่ยึดติดกับเกมมากจริงๆ อาจจะไม่รับประทานอาหารเลยเป็นสัปดาห์ ลาออกจากงานเพื่อที่จะได้เลเวลอัพได้เร็วยิ่งขึ้น ละทิ้งครอบครัวเพื่อไปล่ามอนสเตอร์ มีเกมเมอร์ในเอเชียอย่างน้อยๆ สามคนแล้วที่เสียชีวิตเนื่องจากเล่นเกมอย่างมาราธอนโดยที่ไม่หยุดหลับนอนหรือรับประทานอาหาร... เรียกได้ว่าเล่นจนตัวตายจริงๆ[p]นักจิตวิทยาเชื่อว่าเกม MMO มีคุณสมบัติที่ทำให้ติดมากกว่าเกมแนวอื่นๆ อาทิ การได้พบปะกับผู้เล่นคนอื่นๆ หรือรูปแบบการเล่นที่ก่อให้เกิดการหลังสารอะดรีนาลินอย่างต่อเนื่อง อีกสาเหตุหนึ่งที่นักจิตวิทยาเชื่อว่าเป็นสาเหตุสำคัญคือ เกม MMO ที่ประสบความสำเร็จสูง (ทั้งในเรื่องของธุรกิจและการตอบสนองความต้องการของผู้เล่น) ล้วนแล้วแต่เป็นเกมที่ไม่มีเงื่อนไขในการชนะ ดังนั้นผู้เล่นจึงสามารถเล่นไปได้เรื่อยๆ ไม่มีวันสิ้นสุด[b]ใครบ้างที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง[/b][p]ในความเห็นของ Colin Moore ผู้ประสานงานแผนกพัฒนาทรัพยากรที่สถาบันพื้นฟูอาการติดสิ่งเสพติด “เท่าที่เราได้เห็นมา บุคคลที่มีอาการหมกมุ่นเกมนั้นนอกจากอาการติดแล้วยังมีในเรื่องของความกลัวการเข้าสังคมพ่วงมาด้วย สิ่งที่พวกเขาบอกว่าน่าตื่นตาตื่นใจมาสำหรับพวกเขาคือความสามารถในการเข้าไปสร้างตัวละครของพวกเขาเองแล้วสื่อสารกับคนทั่วโลกได้ โลกแฟนตาซีแบบนั้นดึงดูดมากสำหรับคนบางกลุ่ม”[p]ดร. Zachary Birchmeier จากแผนกจิตวิทยามหาวิทยาลัยไมอามี่บอกว่า “คนที่เสี่ยงต่อการติดเกมอีกประเภทคือคนที่เพิ่งจะประสบกับการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก อาการบาดเจ็บ หรืออุปสรรคในชีวิต ซึ่งสำหรับคนเหล่านี้แล้วเกมอาจจะเป็นทางออกจากความเจ็บปวด”การอาศัยอยู่ในโลกที่เวทมนตร์มีตัวตนจริงๆ โดยแค่กะจังหวะกดปุ่มดีๆ ก็สามารถจัดการกับสัตว์ประหลาดได้แล้วเป็นเพียงส่วนหนึ่งที่ดึงดูดใจผู้เล่น อีกส่วนหนึ่งที่ดึงดูดพอๆ กันคือความรู้สึกว่าตนเองมีความสำคัญ ในโลกแห่งความจริงผู้เล่นอาจจะเป็นเพียงแค่เด็กฝึกงานที่ถูกกดขี่ แต่ในเกมผู้เล่นคนนั้นสามารถเป็นฮีโร่ได้[p]หากผู้เล่นทุ่มเทเวลาเพียงพอพวกเขาก็จะสามารถสร้างตัวตนอีกคนหนึ่งของตนเองขึ้นมาเพื่อทดแทนตัวจริงที่อาจจะไม่น่าพึงพอใจนัก Scott บอกว่า “เกมนำเสนอโลกเสมือนจริงที่สวยงามและน่าตื่นเต้นกว่าโลกจริง ในสายตาของหลายๆ คนมันสนุก แต่สำหรับบางคนที่ยึดติดกับมันมากไปมันอาจครอบงำชีวิตได้” แต่ข่าวดีก็คือหลายๆ คนที่เล่นเกม MMO นั้นไม่ติดเกม เกมเมอร์บางคนเล่นเกม MMO 7-10 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อเป็นการผ่อนคลาย หลายคนเห็นว่ามันเป็นกิจกรรมฆ่าเวลาแบบหนึ่ง พวกเขากลับบ้านไปล็อกอินแล้วเล่นตัวละครของพวกเขาโดยคิดว่ามันเป็นกิจกรรมที่เราสามารถเลือกทำได้แบบเดียวกับการดูทีวี[img=32493]//img.online-station.net/image_content/2020/03/default-image.jpg[/img][p]เกมเมอร์บางคนก็มีความเห็นว่าการที่เราจะเล่นเกมออนไลน์เป็นชั่วโมงๆ นั้นไม่เป็นปัญหา หากคุณสามารถรับผิดชอบส่วนอื่นๆ ของชีวิตคุณได้ อาทิ คุณเป็นชายโสดทำงานอาทิตย์ละ 30 ชั่วโมง การที่จะเล่นเกมสัปดาห์ละ 30 ชั่วโมง ถึงแม้มันจะดูเยอะแต่ถ้ามันเป็นกิจกรรมหลักๆ เพื่อผ่อนคลายของคุณอยู่แล้วนั่นก็ไม่น่าจะใช่ปัญหาใหญ่อะไร[b] โทษเกม [/b][p]Liz Woolley เชื่อว่าเกม MMORPG คือสาเหตุที่ทำให้ Shawn ลูกชายเธอเสียชีวิต โดยทำให้เขาเลิกสนใจทุกสิ่งยกเว้น EverQuest การฆ่าตัวตายของเขานั้นเป็นผลโดยตรงจากอาการติดเกมของเขา Woolley ผู้ก่อตั้งองค์กร Online Gamers Anonymous (www.olganonboard.org) เชื่อว่าเกมที่นำพาลูกชายเธอไปสู่ความตายนั้นได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ผู้เล่นติดมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อที่ผู้เล่นเหล่านั้นจะได้เล่นเกมและใช้จ่ายเงินให้เกมต่อไป ดร. Maressa Hecht Orzack อาจารย์วิชาจิตแพทย์ และผู้ช่วยศาสตราจารย์วิทยาลัยแพทย์ Harvard เห็นด้วยกับแนวคิดนี้โดยกล่าวว่า “เชื่อผมเหอะว่าอุตสาหกรรมเกมรู้ดีอยู่แล้วว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ พวกเขาออกแบบเกมขึ้นมาเพื่อให้ผู้เล่นไม่ออกไปไหน สิ่งที่พวกเขาต้องการคือให้คนเล่นเกมต่อไปเรื่อยๆ”Michael Shelling ผู้เชี่ยวชาญด้านประชาสัมพันธ์ของ Sony Online Entertainment (ซึ่งเป็นผู้จัดจำหน่าย EverQuest) มีแถลงการณ์มายัง PC Gamer เพื่อปฏิเสธข้อกล่าวหานี้โดยบอกว่า “EverQuest เป็นเกม เกมเมอร์ที่เล่นเกมของเรารับแสนๆ คนล้วนแล้วแต่เล่นเกมของเราในปริมาณพอดี พวกเขาสนุกกับรูปแบบการเล่นเกมและการได้พบปะกับผู้คนแบบออนไลน์ที่มาพร้อมๆ กับเกม และเช่นเดียวกับสิ่งบันเทิงอื่นๆ มันเป็นหน้าที่ของผู้บริโภคแต่ละรายที่จะต้องดูแลนิสัยการเล่นและจัดลำดับความสำคัญของเวลาของตนเองตามความสมควร มันไม่ใช่หน้าที่ของเราที่จะคอยเฝ้ามองหรือจำกัดการใช้เวลายามว่างของแต่ละบุคคล[img]//img.online-station.net/image_content/2020/03/default-image.jpg[/img][p]Jess LeBow นักออกแบบโลกของเกม Guild Wars Factions และผู้อำนวยการดูแลเนื้อหาของเกม Pirates of the Burning Sea (ซึ่งตอนนี้อยู่ในช่วงทดสอบเบต้า) ชี้ว่า “ผมหวังว่าผู้คนจะสามารถเล่นเกมกันต่อไปได้อย่างมีความรับผิดชอบและหวังว่าชีวิตของพวกเขาจะไม่ได้รับผลกระทบจากการเล่นเกม เราไม่ได้ออกแบบเกมโดยคิดว่า ‘จะทำอย่างไรให้คนมาเป็นทาสเกมของเรา?’ ในทางตรงกันข้ามเราคิดว่า ‘จะทำอย่างไรเกมถึงจะออกมาให้ผู้เล่นเล่นเกมของเราแล้วสนุก?’ แค่คิดว่าด้านมืดของมันนั้นแย่ขนาดไหนก็ทำให้ผมและนักออกแบบคนอื่นๆ รู้สึกเศร้ามากแล้ว เพราะเกมออกแบบมาเพื่อความสนุกไม่ใช่เพื่อให้คนติด[p]แล้วจริงๆ แล้วการติดเกม MMO เป็นตัวก่อปัญหาหรือเป็นเพียงแค่อาการของเรื่องที่ยิ่งใหญ่กว่านั้น? นักบำบัดอย่าง Scott บอกว่า “จากประสบการณ์แล้วผมไม่เคยเห็นเกม MMO ที่ก่อให้เกิดอาการป่วยทางจิตเลย สรุปว่าคนที่มีปัญหาอยู่แล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องของอาการหดหู่นั้นมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการติด หมกมุ่น ยึดติดแทบทุกรูปแบบ ยิ่งคนที่ชีวิตมีข้อด้อยอยู่แล้วยิ่งเสี่ยงเข้าไปใหญ่[img]//img.online-station.net/image_content/2020/03/default-image.jpg[/img][p]Scott ยังกล่าวอีกว่า “คนที่มีความสามารถในการประเมินตน ดูแลตนเอง และแก้ไขตนเองจะพบว่าเกมเป็นสิ่งดี พวกเขาจะรู้ตัวว่าถึงเวลาที่ควรนอน ทำการบ้าน ใช้เวลากับคนที่เขารักแล้วหรือยัง คนที่ชีวิตมีความสมบูรณ์และสมดุลแล้วจะไม่ค่อยเล่นเกมจนติด[p]ไม่ว่าชีวิตของคุณจะสมดุลหรือไม่ ไม่ว่าคุณมีลักษณะที่เสี่ยงกับการติดเกมหรือเปล่า สิ่งหนึ่งที่เราจำเป็นต้องเรียนรู้ในยุคที่เกม MMO กำลังวิวัฒนาการมาเป็นส่วนหนึ่งของบ้านคือ... บางครั้งผ่อนคลายกับโลกจินตนาการก็เป็นสิ่งดี แต่ก็ต้องรู้ว่าเมื่อไรควรกลับมาสู่โลกแห่งความจริงเรียบเรียง: บุญอุดม มุ่งเกษม[b]นิยามของคำว่า CAT-ASSING[/b]ตาม Wikipedia ซึ่งเป็นแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ของศัพท์แปลกๆ ของคนแปลกๆ คำว่า Cat-Assing หมายถึง “การแยกตัวออกไปนั่งเล่นคอมพิวเตอร์คนเดียวโดยไม่สนใจกิจวัตรประจำวันอื่นๆ เพียงเพื่อสร้างความก้าวหน้าให้กับตัวละครของตนในเกม MMO ซึ่งออกแบบมาเพื่อเน้นให้ผู้เล่นต้องนั่งเก็บเลเวลนานๆ หรือเน้นทำกิจกรรมอื่นๆ ที่ต้องใช้เวลานานพอๆ กัน” (ดูคำว่า “Poop-Socking”)[b]คำแนะนำสำหรับเกมเมอร์ที่เสี่ยงติดเกม[/b]รู้จักตัวเองถ้าหากคุณรู้ว่าตัวเองเสี่ยงต่อการติดเกมก็ควรหลีกเลี่ยงเกม MMO โดยอาจจะมองหาเกมอื่นๆ มาเล่นแทน[b]จำกัดเวลาไว้[/b]จำกัดเวลาเล่นไว้สักชั่วโมงสองชั่วโมง พอหมดเวลาก็ปิดเครื่องแล้วเดินจากไป หรือไม่ก็เล่นเฉพาะวันหยุดหรือช่วงค่ำเท่านั้น[b]อย่าละทิ้งงานประจำ[/b]ไม่ดีแน่ถ้าคุณจะลาออกจากงานหรือโรงเรียนมาเล่นเกม MMO และเมื่อคุณรู้ตัวว่าผลการเรียนหรือการทำงานของคุณแย่ลงเพราะการเล่นเกม ยิ่งคุณยอมรับและแก้ไขได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น[b]ฟังคำคนอื่น[/b]หากแฟนของคุณบอกว่าคุณเล่นเกมมากไปแล้ว มันก็อาจจะเป็นเพราะคุณเล่นเกมมากเกินไปจริงๆ ก็ได้นะ[b]ให้เวลาตัวคุณอยู่ห่างจากเกม[/b]จัดเวลาสักวันสองวันต่อสัปดาห์เพื่อให้คุณได้อยู่กับเพื่อนหรือครอบครัว เพื่อนและครอบครัวจริงๆ นะไม่ใช่เพื่อนกับครอบครัวบนจอพีซี [b]ขอความช่วยเหลือจากเพื่อน[/b] หาเพื่อนที่ประสบกับปัญหาเดียวกัน รายงานความคืบหน้าของตนและให้กำลังใจอีกฝ่ายหากเขากำลังลำบาก[b]เลือกเกมที่เล่นได้แบบพอดีๆ[/b]เกมอย่าง Kingdom of Loathing จำกัดจำนวนเทิร์นที่ผู้เล่นสามารถเล่นได้ต่อวัน เกมออนไลน์ที่ไม่ใช่ MMO อย่างเช่น เกมผ่านอีเมล์ก็ช่วยจำกัดเวลาการเล่นได้เช่นกัน [b]เลือกเกมที่มีคุณสมบัติให้ติดน้อย[/b]Myst Online: Uru Live เป็นเกมที่มีสังคมออนไลน์แต่ไม่มีการอัพเลเวลตัวละครหรือการหลั่งอะดรีนาลินระหว่างสังหารมอนสเตอร์หรือหนีตาย Uru Live เป็นเกมไขปริศนาดังนั้นคุณจะยังได้ความรู้สึกถึงความพอใจในขณะที่ไม่ต้องฆ่าฟันใครแบบในเกมต่อสู้ทั่วไป[b]เลือกเกมที่มีจุดจบ[/b]เกมอย่าง A Tale in the Desert มีจุดจบโดยอารยธรรมที่ผู้เล่นก่อตั้งขึ้นไม่ล่มก็รุ่ง เกมแบบที่ไม่ใช่ MMO เล่นจบแค่ครั้งสองครั้งก็พอแล้ว[b]แหล่งข้อมูลเรื่องติดเกม[/b][b]www.netaddiction.comwww.wowdetox.comwww.olganonboard.orgwww.gamerwidows.com[/b]

ติดเกม อาการติดเกมออนไลน์มีจริงหรือไม่? หรือมันเป็นเพียงแค่กระแสกุขึ้นมา

OSstaff

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

Suggestion Content

ไม่พบข้อมูลที่ค้นหา

ติดเกม อาการติดเกมออนไลน์มีจริงหรือไม่? หรือมันเป็นเพียงแค่กระแสกุขึ้นมา

OSstaff

เรื่องที่คุณอาจสนใจ