เมื่อช่วงเดือนตุลาคมที่ผ่านมาได้มีงานวิจัยถูกเผยแพร่ลงในเว็บไซต์ JMIR Publications ที่รวมบทความเกี่ยวกับความก้าวหน้าด้านวิทยาศาสตร์และสุขภาพ โดยระบุว่างานวิจัยดังกล่าวเป็นการตั้งสมมติฐานว่า วิดีโอเกมแนวฝึกสมองจะช่วยชะลอความเสื่อมของสมองตามวัยได้หรือไม่ ซึ่งมีผู้เข้าร่วมทดสอบเป็นจำนวน 92 คน ที่มีอายุเฉลี่ย 72 ปี และให้ผู้เข้าร่วมทดสอบเหล่านี้มาทดลองเล่นเกม Dr. Kawashima's Brain Training for Nintendo Switch ของเครื่อง Nintendo Switch เป็นเวลาวันละ 30 นาที ปรากฏว่าผลลัพธ์ที่ออกมาได้สร้างความน่าประหลาดใจ และบ่งชี้ว่าวิดีโอเกมแนวนี้มีประโยชน์ต่อสมองมากกว่าที่หลายคนคิดไว้ไม่น้อยเลย
ทั้งนี้ ผลการวิจัยพบว่ากลุ่มผู้สูงอายุที่มาร่วมฝึกสมองกับเกมนี้เป็นเวลาวันละครึ่งชั่วโมง มีระดับการทำงานของสารเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องกับความจำและสมาธิที่มากขึ้นถึง 2.3% ซึ่งการเพิ่มขึ้นนี้อาจช่วยชะลอความเสื่อมของสมองที่มักเกิดขึ้นตามวัยได้เทียบเท่าประมาณ 10 ปีเลยทีเดียว หากจะอธิบายโดยสรุปก็คือ ผู้สูงอายุที่เล่นเกมที่ต้องคิดเร็วหรือโต้ตอบเร็วเช่น Brain Training อย่างสม่ำเสมอ จะสามารถตรวจวัดได้ว่าการทำงานของสมองส่วนที่เกี่ยวกับความสนใจและการเรียนรู้มีแนวโน้มที่ดีขึ้นเล็กน้อย ซึ่งเกม Brain Training นั้นเคยเปิดตัวครั้งแรกบนเครื่อง Nintendo DS เมื่อปี 2005 และเคยมีงานวิจัยที่ระบุว่าการฝึกสมองผ่านเกมนี้จะช่วยสนับสนุนสุขภาพสมองในวัยชราได้ด้วย
อย่างไรก็ดี แม้ว่ามันจะไม่ใช่การรักษาหรือวิธีหยุดอายุไม่ให้ไหลตามเวลาก็จริง แต่ก็แสดงให้เห็นว่าการกระตุ้นสมองอยู่เสมอนั้นอาจจะช่วยชะลอความเสื่อมของสมองตามธรรมชาติได้บ้างครับ
แปลและเรียบเรียงจาก
https://games.jmir.org/2025/1/e75161
ติดตามข่าวสารวงการบันเทิง ไลฟ์สไตล์อื่นๆ ได้ที่ Online Station